Уход за кожей лица — это важный процесс, который требует внимания и правильного подхода. Если вы используете качественную косметику, профессиональные средства без парабенов и отдушек, то результаты не заставят себя ждать. Существует три основных этапа, которые необходимо выполнять ежедневно. Вместе с косметологом и владельцем салона «Beauty Technology» Ксенией Мальченко рассмотрим подробнее о каждом этапе очищения кожи лица.
Самый первый и важный этап ухода за кожей лица — это очищение. Очищать кожу необходимо дважды в день: утром и вечером. Перед очищением обязательно помойте руки, чтобы они были чистыми. Затем возьмите очищающее средство — для снятия макияжа подойдет мицеллярная вода, но для полноценного очищения лица лучше использовать пенку, молочко или гель для умывания. Наносите достаточно средства и аккуратно массируйте лицо в течение 20-30 секунд, чтобы удалить грязь, кожное сало и остатки макияжа. После этого умывайтесь теплой водой и аккуратно промокните лицо полотенцем.
Не забывайте очищать не только лицо, но и шею, и зону декольте, так как это важные участки, которые также требуют внимания. Правильное очищение поможет избежать воспалительных элементов и прыщей.
Следующий этап — тонизация кожи. Для нормализации pH-баланса используйте тоник или лосьон. В тониках часто содержатся травы, которые успокаивают кожу, очищают, обладают антибактериальными свойствами, увлажняют и освежают. Если тоник подобран правильно, он может помочь осветлить кожу и улучшить ее тон, особенно если есть пигментация или неровности. Например, для борьбы с черными точками подойдет салициловый тоник.
Тонизация проходит следующим образом: возьмите ватный диск, нанесите на него тоник или лосьон и протрите все лицо, шею и зону декольте. Если очищение было недостаточным, на ватном диске могут остаться следы грязи. Это наглядно покажет, что даже после умывания кожа требует дополнительного очищения. При протирании старайтесь следовать массажным линиям, чтобы не растягивать кожу.
Заключительный этап — увлажнение. Когда коже не хватает влаги, она может испытывать неприятные ощущения, такие как стянутость и сухость, особенно в области лба. Чтобы избежать этого, важно увлажнять кожу как утром, так и вечером. Для этого приобретите увлажняющий крем и наносите его по массажным линиям. Главное не растягивать кожу: начинайте от центра лица и двигайтесь к периферии, следуя массажным линиям. Например, при уходе за областью подбородка двигайтесь к ушам, слегка прижимая кожу подушечками пальцев.
Как грамотный специалист, я настоятельно рекомендую заботиться о коже, исходя из её типа. Если у человека чувствительная кожа, он может ощущать стянутость, а сосудики могут быть видны. На такой коже часто возникают раздражения. В повседневном уходе лучше использовать щадящие средства с нежной текстурой, содержащие пантенол, календулу и успокаивающие компоненты. Избегайте спиртосодержащих продуктов.
Сухая кожа характеризуется пониженным содержанием кожного жира, что лишает её жирного блеска, но также снижает сопротивляемость к внешним факторам. Это может привести к образованию морщин, заломов и шелушений. Уход за сухой кожей включает постоянное питание и увлажнение. В уходовых средствах должны быть жиры, аминокислоты и керамиды. Регулярно используйте увлажняющие маски.
Для жирной кожи подходят флюиды, которые обеспечивают увлажнение и питание. В составе могут быть масла и небольшое количество натурального силикона. Важно выбрать бережное средство, которое удалит остатки кожного жира, не нарушая естественный защитный барьер кожи. У жирной кожи крупные поры, она склонна к быстрому появлению жирного блеска и повышенной выработке кожного сала.
Уход за кожей должен учитывать и возрастные изменения. После 25 лет выработка коллагена и эластина начинает снижаться, а после 30 лет этот процесс практически останавливается, что приводит к старению кожи. Важно принимать витамины, особенно коллаген, и проходить процедуры, такие как биоревитализация, для поддержания эластичности. После 40 лет необходимо не только поддерживать pH-баланс, но и восстанавливать упругость кожи. Рекомендуются сыворотки с высокой концентрацией коллагена для свежести и здоровья. После 50 лет гормональный фон меняется, и нужны специальные кремы с антиэйдж-свойствами. Увлажнение становится критически важным, так как кожа теряет влагу быстрее. Используйте средства с коллагеном, эластином и витаминами, а также сыворотки с витамином C для защиты от тусклости. Не забывайте о SPF-защите круглый год: наносите солнцезащитный крем за 15-20 минут до выхода и обновляйте каждые 30-40 минут для SPF 30 и каждый час для SPF 50. Заботьтесь о своей коже, и она ответит вам здоровьем и красотой!
Ксения Мальченко – косметолог, тренер лазерной эпиляции, владелица салона «Beauty Technology», бизнес-наставник, предприниматель со стажем 12 лет.
